LA RODILLA EN EL CORREDOR


Ya se habló extensamente sobre esta articulación en el "Cuida tus rodillas" (publicado el 14/01/2008) pero debido a la importancia de esta articulación para cualquier deportista considero que no está de más volver a recalcar un poco sobre este tema.


En el siguiente artículo podéis encontrar información sobre cuáles son las causas generales del dolor de rodilla, qué tipos de lesiones son los más frecuentes, cómo prevenir los trastornos de la rodilla (ejercicios y estiramientos que ayudan a tonificar y fortalecer la musculatura), así como información más concreta de algunos traumatismos.

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