La cursa s'adreça a totes les persones majors de 16 anys que habitualment corren i que gaudeixen de les activitats a l'aire lliure, facin o no esport de competició. El recorregut de la cursa és de 12 quilòmetres i la cota màxima és Sant Pere Màrtir amb 391 metres.
Es lliuraran tres premis per a cada categoria d'edat i sexe, i per equips femení i masculí. Els equips han d'estar formats per cinc homes en la categoria masculina i tres dones en la femenina. Cal fer la inscripció de tots els components amb el mateix nom d'equip.
Els participants podran utilitzar els vestidors de Can Caralleu. Tindran servei de guarda-roba i mainadera infantil (espai natura).
La sortida de tots els corredors és a les 10’30 hores i el tancament de l’arribada és a les 12’30 hores. Quinze minuts més tard es farà l’entrega de premis individuals i d’equips i a les 13 hores es començarà el sorteig d’obsequis i la botifarrada.
Inscripcions al Cros
Les inscripcions es faran a través d'Internet fins divendres 15 d'abril o fins que s’exhaureixin els 400 dorsals. El preu de la inscripció és de 12 € i inclou dorsal, samarreta, bossa, obsequis, sorteig de material i botifarrada, servei de mainadera i l’ús dels vestidors del centre. El cronometratge és amb xip.
Més informació: Cros de Muntanya Can Caralleu
Etiquetas Competiciones, Running
A continuación transcribo un artículo/entrevista publicada por Bàrbara Sagi en SportVicious.
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Todos estamos al día de las múltiples victorias y retos de Kilian Jornet en carreras de Trail, Ultra Trail y Esquí de Montaña. No deja de sorprendernos, su reciente récord del mundo de ascenso y descenso del Kilimanjaro en 7 horas y 15 minutos, Campeón del Ultra Trail del Montblanc 2008, 2009, Transpirenaica en 8 días, GR20, Travesía de Córcega, Tahoe Rim Trial, Maratón Alpina Zegama-Aizborn, Campeonato de España de Cronoescalada, Copa de España de Esquí de montaña y un largo etcétera.
Pero lo que a mí me sorprende más y no se oye ni se escribe acerca de ello, es sin duda su manera de ser: simpático, amigable, sociable, alegre, atento con toda la gente, humilde. ¡Es digno de admirar!. Hoy en día ya no hay personas como Kilian que estando allí en lo alto se les suba la tontería a la cabeza.
Personalmente conocí a Kilian en el Ultra Trail del Monblanc del 2008, estuvimos conversando y aproveché para formularle mil preguntas. Al despedirnos nos deseamos buena suerte para la carrera. Me llevé un buen recuerdo de él como persona. Para él somos todos iguales: participantes de la carrera X y punto. Ese año abandoné la carrera en Courmayer y me dirigí a la meta para ver cómo Kilian entraba triunfalmente.
El pasado año tuve otra vez la oportunidad de charlar con Kilian en el Ultra Trail del Monblanc 2010, fue justo después de la cancelación de la carrera. Estuvimos hablando sobre todo lo que pasó y cómo fue la cancelación de la carrera. Estaba indignado y le pareció que la organización no había tomado la decisión correcta, tal es así que decidió no salir a competir en señal de protesta.
Me he decidido a entrevistar a Kilian y aquí tenéis el resultado!
CURIOSIDADES DE KILIAN
- Color: Verde y blanco
- Número: 1
- Una Canción: La gent normal – Manel / Suite orquestra n3 - Bach
- Una peli: Derzu Uzala
- Un libro: La puissance de l’un de Bryce Courtenay
- Un animal: El reveco
- Novia o amiga: amiga
- Deporte preferido: Trail running y esquí de montaña
- Tu carrera de ski preferida: Pierra Menta
- Tu carrera de running preferida: Zegama y Giir di Mont
- La mejor manera de celebrar una victoria: No soy de celebrar, soy de pensar en la siguiente carrera
- Tu mejor rival: Miguel Heras, Marco de Gasperi y Florent Troillet
- Otras curiosidades: No puedo pasar un día sin Nutela, me puedo dormir en cualquier parte y había tocado el violonchelo
SportVicious: ¿Cómo es una semana de entrenamiento de Kilian?
Kilian Jornet: Depende mucho de la semana, si toca hacer volumen, descansar para una carrera, adaptación... y del tipo de carrera a preparar, ya que no es lo mismo preparar un Ultratrail que un Kilómetro Vertical.
En rasgos generales hago 2 temporadas: de noviembre hasta finales de abril solo hago esquí de montaña, y con semanas de hasta 35 horas las que más y semanas de 15 horas las de carrera. En total hago unos 270000m y 500 horas. En verano, hago unas 450 horas de correr y unas 50 horas de bicicleta, con semanas de entre 15 y 40 h.
SV: ¿Cuántos días de descanso sueles hacer?
KJ: Dos días antes de una carrera hago un día de descanso. Si no hay carrera, no hay descanso.
SV: ¿En qué lugar sueles entrenar?
KJ: Depende de donde esté la carrera, me suelo mover mucho. En invierno, noviembre y diciembre no tenemos carreras, y entreno en Font Romeu con un par de semanas de stage en Tignes. A partir de entonces, tenemos carrera cada fin de semana y nos vamos moviendo, Font Romeu, Manigod, Alpes, Pirineos... donde estemos. Y en verano lo mismo, si las carreras son en Europa cojo mi furgoneta y voy viajando y entrenando. Me gusta mucho la zona de Bormio y Chamonix.
SV: ¿Cómo y cuándo planificas la temporada?
KJ: La de esquí en Octubre y la de correr en Abril. ¿Cómo? dependiendo de las carreras a hacer, en esquí es fácil pues siempre es un calendario similar. Volumen hasta enero, carreras individuales hasta marzo y luego carreras por equipos. En verano depende mucho de las carreras a hacer y voy semana a semana.
SV: ¿Qué criterio utilizas para decidir a qué carreras vas a competir tanto de esquí como de running?
KJ: En esquí, las oficiales, la Copa del Mundo y Campeonatos del Mundo de la ISMF y el Circuito “La Grande Course”. En verano, las que me han gustado y quiero repetir y las que me apetecen de descubrir. Lo que miro es el recorrido, el lugar, la mítica de la carrera, el nivel, el ambiente...
SV: ¿Qué es lo que más te gusta de los entrenos?
KJ: El hacer cada día una cosa nueva y salir a explorar.
SV: ¿Y lo que menos?
KJ: Los días que no te encuentras bien, que estás cansado pero tienes que salir.
SV: ¿Cuántas horas duermes?
KJ: Entre 7 y 8
SV: ¿Sigues una dieta alimenticia? ¿En qué se basa?
KJ: No, la verdad es que siempre digo que hay que dejar cosas para más adelante y esta es una de ellas. No me privo de nada, me encanta el chocolate, las pizzas... al final, si entrenas lo quemas todo.
SV: ¿Qué te gusta hacer cuando no estás entrenando?
KJ: Seguir vinculado al deporte con el material, los entrenos o desconectar leyendo o escuchando música. Y viajar.
SV: ¿Qué es lo que más te gusta de una carrera?
KJ: De las carreras de esquí, la competición, que estamos todos muy juntos y que se va muy rápido. De las de correr, las sensaciones con uno mismo y el descubrir los paisajes.
SV: ¿Y lo que menos?
KJ: Las de esquí, que dependes mucho del material. Las de correr, nada.
SV: ¿Cuál ha sido tu peor momento en la competición?
KJ: En cuanto al esquí, de joven, las frustraciones por perder una carrera, tener que abandonar por romper material duele mucho, pero con los años aprendes a relativizar y ver que hay más carreras que días. Lo peor, algunas caídas que me han dejado muy out. En cuanto al correr, momento duros, como en el Tahoe Rim Trail, en la Transpyrenaica o en la WS100, pero al final esos son los momentos que más recuerdas y que te hacen aprender.
SV: ¿Y el mejor?
KJ: Esquí: primera victoria en Copa del Mundo, en Valerette, la PierraMenta con Florent Troillet y la VR de Andorra. Correr: sería difícil escoger un solo momento, la llegada del TRT, Piris, GR20, Zegama, Giir di Mont con Marco de Gasperi, Valmalenco...
SV: ¿Cómo celebras tus logros? ¿Y con quién?
KJ: Pensando en los siguientes, no soy mucho de celebrar, creo que lo que ha pasado en la carrera tiene que quedar en la carrera, y no dejarse llevar por las emociones más que los minutos después de la llegada.
SV: ¿Qué consejo le darías a alguien que se quiere iniciar en los Ultras?
KJ: Que disfrute cada día, que no vea el entreno como una obligación. Y que en carrera no se obsesione con los tiempos, que salga y vaya haciendo y disfrute de la carrera, del ambiente, los paisajes...
SV: ¿Y en esquí de montaña?
KJ: Lo mismo, y en carrera, intentar llegar descansado y preparar muy bien todo el material, mirar el recorrido, la nieve...
SV: ¿Has participado alguna vez en carreras de asfalto? ¿Cuál, cuántos km y qué tiempo hiciste?
KJ: No
SV: ¿Te gustan los deportes náuticos?
KJ: El agua sólida!
SV: ¿Qué deporte te gusta pero no practicas?
KJ: El alpinismo y las grandes alturas.
SV: ¿A qué carrera te gustaría participar y a día de hoy aún no la has hecho?
KJ: Muchas, y espero participar en los próximos años tanto en running como en esquí de montaña.
Fuente
Etiquetas Entrevistas, Running
Petzl ha descubierto recientemente, procedentes de China, falsificaciones de los siguientes productos: Croll, Attache, Ascension, Rescue. Estos productos falsificados presentan graves deficiencias relativas a sus prestaciones, tras los tests realizados, con una resistencia muy inferior a la necesaria, y no cumplen con las normas CE y UIAA. Exteriormente los productos han sido imitados perfectamente. Para estar seguro de comprar un producto auténtico Petzl, acude únicamente a detallistas Petzl oficiales
En caso de utilizarse estos productos, el riesgo de apertura y rotura a baja carga es importante:
Estas falsificaciones no cumplen con las exigencias de las normas CE o UIAA. Estas falsificaciones no cumplen con las exigencias internas de Petzl en cuanto a calidad y seguridad.
¡Es muy difícil identificar estas falsificaciones!
El aspecto exterior de las “falsificaciones de productos PETZL” ha sido hábilmente copiado lo que las hace muy difíciles de discernir e identificar en relación con los productos originales Petzl. Todo ha sido copiado de forma idéntica :
- El diseño
- El color
- Todo el marcado del producto
- El nº de serie
- La ficha técnica (en sus más mínimos detalles)
- El embalaje es idéntico al antiguo embalaje en caja de cartón marrón.
- Todo el marcado del embalaje
Sólo el análisis minucioso de un experto puede identificarlas analizando las tolerancias mínimas de las herramientas que producen las falsificaciones.
¿ Qué hacer ?
Para estar seguro de comprar un producto auténtico Petzl, acude únicamente a detallistas Petzl oficiales.
En caso de duda puedes contactar con el Distribuidor Petzl de tu país.
Puedes consultar el distribuidor Petzl de cada país en http://www.petzl.com/ más concretamente en:
http://www.petzl.com/pro/dealer-locator
http://www.petzl.com/en/outdoor/dealer-locator
Petzl está haciendo todos los esfuerzos para detener la introducción en el mercado de estas falsificaciones peligrosas para la seguridad de los usuarios.
Petzl declina toda responsabilidad en caso de daños producidos por la utilización de productos falsificados.
Aviso publicado por Petzl (en inglés)
Etiquetas Deportes Verticales, Material
El proper 14 de Febrer es durà a terme la competició de la categoria de Documentals de Muntanya i Aventura de la 8a Edició del Barcelona VisualSound 2011, on es realitzarà les projecció dels curtmetratges seleccionats i votació dels espectadors per al PREMI PÚBLIC.
Els Documentals seleccionats per a la FINAL són:
• Lo Mariola Film (Albert Naudín)
• Newen Co (Marc Parra)
• La Triple Corona (Telmo Iragorri)
• Miguel (Gerard Montero)
La projecció s’iniciarà a les 19:30 h. (dilluns 14 de Febrer) a l’Espai Jove la Fontana, Carrer Gran de Gràcia, nº 190.
És necessari que tots els assistents siguin puntuals si volen optar a Dret de Vot.
Més informació: http://www.bcnvisualsound.org/
Etiquetas Documentales
NO SUFRÁIS MÁS FENT CAMÍ RAIDS ESTÁ A PUNTO DE REAPARECER CON UN NUEVO RAID...
Etiquetas Actividades, Fent Camí, Raids
Un año más se aproxima una nueva edición de la Cursa de Muntanya de Rubí. Será el domingo 25 de abril a las 10.00 h. en el Bosc de Ca n'Oriol.
11 km. por caminos de montaña con camiseta, bebidas y butifarrada al finalizar la cursa.
Crónica de la edición anterior
Podéis consultar toda la información de la edición de este año en el siguiente enlace.
Etiquetas Competiciones, Running
Durante todo el año se celebran numerosas carreras, desde las millas urbanas, pasando por las carreras populares de cada ciudad o población, hasta las maratones o carreras de montaña.
Todas las carreras tienen su atracción: por el lugar, por el trazado, por la dificultad...
En el 2010 el Club Esportiu Indi's Folls quiere presentar en Igualada la primera edición de una carrera que aglutine lo mejor de cada carrera y, además, con un toque de originalidad nunca visto hasta ahora.
La "Gran Follada" será la primera carrera donde su principal caraterística será la de correr con la pareja y, además, atados por la cintura con una cuerda. Tendrá lugar el 25 de abril de 2010.
La "Gran Follada" quiere ser la primera carrera popular por parejas, en plena naturaleza, con un trazado divertido y con la dificultad que comporta correr atados donde casados, separados, rejuntados, parejas de hecho, los que de hecho son pareja, hermanos, primos, amigos,..., podrán participar.
La Gran Follada: una cursa folla, divertida y diferente.
La cuerda será el elemento innovador. De cabo a cabo, 3 metros. Nunca tendrás tan bien atada a tu pareja.
Recorrido
La carrera constará de un recorrido de 6.969 metros, de una dificultad baja pero con la peculiaridad de correr con pareja y atados con una cuerda por la cintura. La salida y llegada tendrá lugar en la recta principal de la zona deportiva de Les Comes d'Igualada.
Reglamento
1. Horarios:
A las 10.00 h. entrega de dorsales y de la cuerda.
Salida a las 11.00 h. para todas las categorías.
A las 12.30 h. entrega de premios.
2. Premios y Obsequios
Habrá trofeo para las 3 primeras parejas clasificadas de cada categoría, además cada participante se llevará una bolsa llena de obsequios: camiseta técnica, frutos secos, bebida isotónica, barrita energética. También se repartirán 12 lotes de material técnico.
Fuente: La Gran Follada
Etiquetas Competiciones, Running
Este año 2010 nace una nueva marcha ciclista, una marcha BTT. Nace la Volta a Montserrat en BTT “LA PORTALS”. El club deportivo LATACA, entidad con sede en Collbató y miembro de la Federación Catalana de Ciclismo, organizará para el día 11 de abril de 2010 la primera edición de la Volta a Montserrat en BTT “LA PORTALS”.
LA PORTALS será una marcha abierta a todos, tendrá un recorrido de 53,200 kilómetros y dará la vuelta a la montaña de Montserrat, atravesando los cuatro portales de entrada a la montaña de Montserrat: Collbató, El Bruc, Marganell y Monistrol de Montserrat.
La primera edición de “LA PORTALS” dedicará homenaje a Josep Lluís Laguía, que fue el Rey de la Montaña en 5 ediciones de la Vuelta a España y en numerosas carreras internacionales en la década de los 80 y primeros de los 90, Campeón de España de fondo en carretera, etc.
Cualquier persona que vaya en bicicleta a menudo (2 o 3 veces al mes) podrá hacer La Portals sin problemas.
La Portals no es una carrera, es una marcha cicloturista en BTT no puntuable ni cronometrada.
Todos aquellos que se inscriban y pasen por el arco de llegada recibirán el maillot oficial de La Portals y bolsa obsequio.
El importe de la inscripción es de 19 € para ciclistas con licencia federativa de ciclismo. Todos aquellos participantes que no estén federados en ciclismo deberán abonar el seguro de dia que tendrá un precio de 5 €. Un euro de cada inscripción de La Portals será destinado a FEDER (Federación Española De Enfermedades Raras).
En el precio de la inscripción se incluyen 3 avituallamientos, bolsa obsequio, maillot de La Portals, butifarra con pan con tomate y una bebida.
El gran ex corredor Perico Delgado participará en la primera edición de la Volta a Montserrat en BTT "LA PORTALS". Tambíén participarán Melcior Mauri, Roberto Heras, Miquel Àngel Iglesias, Àngel Edo, Israel Núñez, Juan Martínez Oliver y Francis Cabello.
Fuente: La Portals
Etiquetas BTT
STEFAAN ENGELS · Pretende disputar 365 maratones en un año
Ya hizo 20 Iron Man en un año: 76 km. a nado, 3.600 a pedales y 843,6 corriendo
tamente llena, sin un solo día libre. Él se lo ha buscado, embarcán-
dose en un titánico desafío personal que cuestiona, además, los límites de la resistencia humana. Pretende disputar 365 maratones seguidas, una por cada día del año. Un sencillo cálculo arroja una distancia total de 15.401,75 kilómetros, y algo más de cuatro horas diarias de carrera, sin contar calentamiento previo ni estiramientos posteriores. El título del desafío, 'Feel Good Tour' (Tour para Sentirse Bien) parece una insensatez, teniendo en cuenta que los médicos recomiendan dos semanas de reposo tras disputar una carrera de 42,195 kms.
Este belga de Gante, de 48 años de edad, comenzó su locura particular el pasado 1 de enero, y en su página web (www.marathonman365.be) puede seguirse su insensato periplo día tras día puesto que va colgando fotos de la llegada con el tiempo que ha conseguido en cada una de las pruebas. No es un capricho al azar, sino un recorrido minuciosamente estudiado para coincidir con pruebas organizadas de manera oficial y despejar así cualquier sombra de duda respecto a la veracidad de su hazaña. Stefaan tampoco es un recién llegado, así que se ha rodeado de un equipo de nueve personas que le ayudan: dos se ocupan de la organización e intendencia, otras dos tratan con los patrocinadores, tres más gestionan y actualizan la página web y dos son médicos que tratan de conservar en el mejor estado posible el maltrecho cuerpo del protagonista.
Etiquetas Historias













