32a Cursa de Muntanya de Torrelavit

El proper dissabte 9 de juliol de 2011 a les 19 h. es celebrarà la 32a edició de la cursa de muntanya de Torrelavit.

La distància serà de 10 km. i la sortida i l'arribada serà a la Plaça de les Escoles.

El recorregut estarà degudament senyalitzat i controlat en aquells punts en que ho requereixi. Serà majoritàriament per camins. Hi haurà 2 avituallaments líquids (aigua) al km 2,5 i 6,5 aprox. i a l'arribada (líquid i sòlid).

Cal esmentar que el recorregut estarà obert al trànsit de vehicles i persones. Tot i que en alguns punts que ho requereixin, hi haurà controls. Per tant, caldrà extremar les precaucions en les cruïlles i corbes tancades.

El sistema de cronometratge serà amb xip, que es lliurarà als atletes i que caldrà retornar a l'arribada. En cas de pèrdua d'aquest, s'haurà d'abonar 10 euros a la organització. No serà vàlid córrer amb el xip groc.

Hi haurà servei de vestuari, W.C., dutxes, guardarroba, ambulància i aparcament a la zona esportiva. El bany a la piscina municipal serà gratuït per als participants i acompanyants.

El preu de la inscripció és de 8 euros (atletes locals inscripció gratuïta fent-la a l'Ajuntament). El darrer dia d'inscripció és el divendres 8 de juliol o quan s'arribi als 300 inscrits. Només s'admetran inscripcions el dia de la cursa si no s'ha arribat abans als 300 inscrits i al preu de 10 euros.




La cursa transcorre per camins amples entre vinyes, prats i boscos. També hi ha alguns trams de corriols, un d'ells, en el kilòmetre 3,5 aprox., que és curt però força tècnic i de baixada (estarà senyalitzat). També hi ha alguns trams curts d'asfalt.
Com sempre, el recorregut és força "trenca-cames"...

OBSEQUIS I SERVEIS

Obsequi de record de la Cursa (per concretar)
Bany gratuït a la piscina municipal per als participants i acompanyants (al llarg de tooot el dia de la Cursa: matí, tarda, vespre)
Dos (2) avituallaments d'aigua en Cursa
Menjar i beguda a l'arribada
Trofeus a les Categories en la Cursa de 10 km
Medalles commemoratives a tots els/les participants de les Curses Infantils
Vestuaris, wc i dutxes
Guarda-roba (recorda no deixar res de valor al cotxe i deixa-ho al Guarda-Roba... per si un cas)
Ambulància (per si un cas)


Més informació: Web de l'organització

¡Dios,..., tengo tripita!

Un día te levantas, te miras al espejo y, ¡oh, dios mío! ¿qué es eso que asoma por encima de la cintura? Si has vivido esa sensación en primera persona, conoces a alguien cercano que le ha pasado o si crees que algún día puedes ser tú el/la del espejo, no dejes de ver este monólogo de Leo Harlem. Creo que no te dejará indiferente. ¡Disfrutadlo!

Raid Pla

El domingo 19 de junio tendrá lugar en Mollerussa y Pla d'Urgell la 5ª edición del Raid Pla. Un Raid de carácter popular que se realiza en parejas.

Las distancias aproximadas de las pruebas son de 4 km. de carrera a pie y 40 km. en BTT. Las modalidades deportivas que contará este Raid son: carrera a pie, BTT/orientación, rocódromo, tiro con arco y pruebas sorpresa.

El precio de la inscripción será de 20€ por equipo la inscripción anticipada y 25€ el mismo día del Raid. Los que no dispongan de seguro de la FEEC (C, D o E) deberán pagar el seguro de un día (5 €). El último día para formalizar la inscripción anticipada será el 17 de junio.

 
Horarios:

8.00 h. Briefing y reparto de la hojas de ruta del Parque de la Sierra de Mollerussa.
9.00 h. Salida
13.00 h. Entrega de premios.

La prueba está dividida en secciones y en cada una de ellas habrá controles de paso. El hecho de no marcar un control de paso tendrá una penalización.

Los equipos serán de 2 personas, pueden ser equipos masculinos, femeninos o mixtos.

Material obligatorio por equipo:

- Brújula
- Móvil
- Portamapas BTT

Material opcional por equipo:

- Boli o lápiz

Material obligatorio individual:

- Depósito de agua o camelback
- BTT
- Casco BTT

Material opcional individual:

- Mochila pequeña
- Guantes BTT
- Gafas de sol


El material técnico necesario para el rocódromo lo proporcionará la organización.
La organización proporcionará avituallamientos de líquido y fruta.

La inscripción se limitará a un máximo de 40 equipos.


PDF con la información del Raid
Web de la organización

Cursa El Diable (sólo para auténticos demonios)

 
El próximo domingo 05 de junio a las 09.00 h. tendrá lugar en Martorell el duatlón El Diable. Este duatlón consiste en 6 km a pie, 22 en BTT y 2,5 a pie.

La inscripción al duatlón de montaña son 16€ y habrá obsequio de camiseta, butifarrada, servicio de guardarropía, duchas, WC, avituallamientos y servicio de fisioterapia y quiropraxia.

Las inscripciones se cerrarán el miércoles 01 de junio o al llegar a los 500 inscritos.

 

 

Perfil BTT

PDF con la info del duatlón.

Más info de este duatlón en la web de la organización.

Crónica XI Cursa de Muntanya de Rubí

El domingo 08 de mayo tuvo lugar la undécima edición de la Cursa de Muntanya de Rubí. Una cursa de montaña de 11 km. y en la que este año había un añadido especial y es que, la intensa lluvia caída durante el sábado, hizo que fueran abundantes los tramos con barro, charcos y algún que otro resbalón. También la escasa lluvia caída durante los minutos previos a la cursa le dieron un toque de incertidumbre antes del momento de salida. ¿Sería una cursa pasada por agua? Finalmente la lluvia cesó justo comenzar.

Momento de la salida con nubes amenazantes

 

 

Sin duda un circuito muy recomendable que se inicia pasando al lado del campo de Golf Sant Joan, pero que una vez dejado éste a nuestras espaldas, rápidamente nos adentramos en plena montaña y durante varios momentos de la cursa podemos empezar a disfrutar de las vistas. Cabe destacar los tramos de estrechos caminos por los que en ciertos momentos transcurre la cursa, los que para mí, sin duda, le dan un toque especial, los adelantamientos son complicados y los troncos que te encuentras inesperadamente en medio del camino o a media altura, hace que tengas, forzosamente, que "interactuar con el entorno".

Una cursa muy recomendable, con un perfil que no se hace para nada pesado ya que subidas y bajadas se complementan de una manera muy acertada y hay tiempo suficiente para recuperarnos después de las subidas. Si más no, cabe destacar la última subida que nos encontramos justo antes del kilómetro 8 (km. 7,8) con una pendiente considerable y que a esas alturas de cursa vale la pena tomársela con calma. Pero una vez llegado a meta las sensaciones son muy positivas.

184  D. C., M.  00:59:56  SM  109   FENTCAMÍ RAIDS  2747

Como algo a mejorar de esta cursa, particularmente encontré a faltar que no estuvieran indicados los puntos kilométricos. Sólo vi indicado el punto kilométrico de la última subida importante. O yo no vi el resto de puntos kilométricos o es que no estaban indicados.

A destacar también la organización del evento. Servicio de guardarropía (en un par de iglús que había plantadas), butifarrada y bebida, servicio de masajistas post-cursa para recuperarnos y el fantástico sorteo de material entre todos los participantes. Como cada año los premios más esperados eran los jamones que sorteaban (creo que habría unos 12) y que, por poco, no salgo con uno de ellos bajo el brazo. Por poquito!


El año que viene vuelvo a por mi jamón!


Más fotos de la cursa

10a Cursa internacional Riu Cornet

El proper dissabte 14 de maig es celebrarà a les 18.30 h. la 10a edició de la Cursa internacional Riu Cornet a Sallent.

Es tracta d'una cursa de 13,3 km. que transcorre per pistes forestals amb suaus desnivells i sent l'anada i tornada pel mateix camí.

Està limitada a 1.000 corredors i el preu de la inscripció és de 13€ fins el 12 de maig.

Hi haurà 4 avituallaments d'aigua durant la cursa i un 5è al final.

Més informació (PDF)

Web de la cursa i inscripcions

Per què 5€? (sobre el preu de les inscripcions...)

A continuació es transcriu una Editorial del director de la Cursa de 15 km. de Canovelles.


La cursa de 15 km de Canovelles celebrada aquest 25 d' abril ha tingut una particularitat: la inscripció valia 5 euros amb el xip groc i 7 sense. I això que a l'arribada hi ha hagut bossa amb obsequis, entrepà de botifarra i beguda.


Molts corredors s' han preguntat com ha estat possible si a la resta de curses de fons es cobren de 12 a 15 euros (i en algunes fins i tot més). L' organització ha repartit entre els participants una revista de la cursa i allà hi hem trobat una interessant editorial del Director.
 

Per què 5 euros?

És de calaix que el món de l'atletisme popular està en un dels seus millors moments. Hi ha molta afició al córrer i gairebé totes les curses tenen un gran nombre d'inscrits. En moltes ocasions, inclús, s'arriba al límit d'inscripcions i hi ha atletes que es queden sense poder córrer per culpa d'altres que a vegades ni corren i que van només a recollir la bossa.

Crec que a ningú se li escapa que en moltes curses s'estan cobrant preus d'inscripció desorbitats justificats en moltes ocasions per la gran bossa d'obsequis que es dóna als corredors o a vegades ni això... simplement per pagar la samarreta.

Aquest any nosaltres volem dir prou!!! Nosaltres, i creiem que molts atletes, estem cansats d'haver de pagar aquests preus per poder córrer. Sembla que el més important és anar a veure quin obsequi ens donen... i de pas corro. Senyors: AIXÒ NO ÉS L'ATLETISME.

Ha de primar abans de tot el córrer. El voler fer una determinada cursa és el que veritablement ha d'omplir al corredor i no que et donin tal o qual samarreta, motxilla o el que sigui. Per això aquest any no donarem obsequi a la cursa, una mica com a protesta contra el que està esdevenint "L' ATLETISME POPULAR".

Els atletes populars s'estan convertint en un negoci. Per això la RFEA ha tret el famós Carnet del Corredor (per treure'n diners), per això alguns organitzadors pugen preus any rere any tot i la crisi... Però això seguirà passant mentre la gent segueixi pagant aquests preus. Hi ha curses en que realment fan molts i molts diners i que de vegades volen dissimular destinant una ínfima part a projectes solidaris. Però bé, molts corredors se'n van contents amb la bossa que els hi donen i ja està. Doncs no, no hi estem d' acord i aquest és un tema que ens sembla vergonyós.

Nosaltres, torno a dir, volem primar abans de tot el córrer. No volem presumir de tenir rècord de participació quan sabem que uns 100 ó 200 inscrits han fet la nostra cursa caminant, a vegades ni l'han feta i només venen a recollir la bossa d'obsequis (i per culpa d'aquests, potser s'ha quedat gent sense córrer). Ens estimem més que tothom que vingui participi a la cursa, gaudeixi del recorregut que hem preparat amb molta cura, que els millors tinguin el seu premi (hi ha més de 60 trofeus), que tothom recuperi forces amb el seu entrepà de botifarra i la seva beguda. Que no falti aigua als avituallaments, que estiguin els quilòmetres marcats, etc. A més a més, també aquest any pensant en donar encara més detalls de qualitat hem volgut posar control de temps als km. 5 i 10 per tal de tenir els temps parcials. Tot això pensant en vosaltres, els corredors.

ALFONSO GUILLÉN ZURERA. Director de la cursa


Font

3a Duatló Rural de La Selva

El diumenge 29 de maig a les 9.00 h. tindrà lloc a Sils la 3a Duatló Rural de La Selva.

La duatló consta d'un circuit de 9 km. a peu i un altre de 25 km. en  BTT.

La duatló es podrà fer en modalitat individual o per parelles.










INSCRIPCIÓ

- Hora i lloc de recollida de dorsals: 8.00 h. a 8.45 h. al Pavelló d’esports municipals de Sils.
- Presentació i explicació circuits i normativa: 8.45 h.
- Hora de sortida: 9.00 h.

Preu inscripcions anticipades, fins el dijous  26 de maig: 

- Individual: 15€ Federats i 20€ NO Federats.
- Parelles: 25€ Federats (els dos) i NO federats 30€. 

Preus inscripcions el mateix dia: 

- Individual: 20€ Federats i 25€ NO Federats (Individuals).
- Parelles: 30€ Federats (els dos) i NO Federats 35€.

Cal fer l’ingrès al nº de compte 2081-0606-71-3300000279 i enviar el resguard i el full d’inscrpció per email a makissils@gmail.com o al FAX 972.16.89.17



PROGRAMACIÓ

- Avituallaments al llarg dels dos circuits de peu i de BTT i avituallament a la transició i a l’arribada.
- Esmorzar a l’arribada.
- Servei de dutxes i de rentat de bicicletes.
- Sorteig d’obsequis, gentilesa dels patrocinadors.
- Obsequi per a tots els participants.
- Dos categories: Individual i per parelles.



CIRCUITS

- Premis  als  tres  primers  classificats de cada categoria Masculí i femeni, i al  1r  Maki  i  1r.  Silenc.  1a.  Parella mixta i 1a Parella.

- 9 km. a peu, per les masies. 
- 25 km.  amb  BTT  per  la  zona  de  Sils  i Vallcanera

- Els dos circuits estan senyalitzats amb cintes de color blanc i vermell i guix. A més de controls al llarg del circuit.

Perfil cursa a peu

Perfil BTT

REGLAMENTACIÓ

1.   Cal portar el casc.
2.   Cal portar el dorsal en un lloc visible.
3.   Cal portar el full d’inscripció i l’ingrés per recollir el dorsal.
4.   Cal seguir els senyals i les indicacions de la cursa, si no el participant serà exclòs.
5.   No es pot circular amb BTT dins de la zona de transició.
6.   L’organització no es fa responsable dels danys que puguin patir o ocasionar els participants a tercers.
7.   L’organització es reserva el dret de modificar a darrera hora els trams que cregui convenient, igualment el dia de la cursa per causes climatològiques.
8.   Modalitat per parelles. Un membre fa els 9 km. a peu i entrega el relleu a l’altre company que fa els 26 km. amb BTT.


Més informació: 3a Duatló Rural de Sils

11a Cursa de Muntanya de Rubí

El diumenge 08 de maig a les 10.00 h. tindrà lloc una nova edició de la Cursa de Muntanya de Rubí. Són 11 km. per camins de muntanya.

Hi haurà avituallament al kilòmetre 6 i obsequi i botifarrada per a tots els participants.

Els drets d'inscripció són 10 €.

La cursa està limitada a 400 inscripcions i n'hi haurà sorteig d'obsequis entre tots els participants de la cursa. Les inscripcions per Internet es tancaran el 06 de maig.

Hi haurà servei de guardabosses, de dutxes i massatges.

Recorregut 11a Cursa de Muntanya de Rubí (clic per ampliar)

Recorregut Cursa de Muntanya de Rubí (clic per ampliar)

Perfil 11a Cursa de Muntanya de Rubí (clic per ampliar)

Inscripcions a la cursa

Aquí podeu llegir la crònica de la darrera edició en que alguns ja hi vam participar fa 2 anys.

Planell d'accés

 


Més informació: Cursa de Muntanya de Rubí

XI Cros de Muntaya Can Caralleu

El dissabte 30 d'abril Can Caralleu organitza l'onzena edició del Cros de Muntanya, una prova adreçada als qui gaudeixen de les activitats a l'aire lliure i, especialment, als amants de les curses de muntanya. La sortida és a les 10.30 hores des de la instal·lació i el circuit passa pel parc de l'Oreneta, Can Setmenat, la carretera de les Aigües, el turó d'en Cors i Sant pere Màrtir per pistes, corriols i obstacles naturals.


La cursa s'adreça a totes les persones majors de 16 anys que habitualment corren i que gaudeixen de les activitats a l'aire lliure, facin o no esport de competició. El recorregut de la cursa és de 12 quilòmetres i la cota màxima és Sant Pere Màrtir amb 391 metres.

Es lliuraran tres premis per a cada categoria d'edat i sexe, i per equips femení i masculí. Els equips han d'estar formats per cinc homes en la categoria masculina i tres dones en la femenina. Cal fer la inscripció de tots els components amb el mateix nom d'equip.

Els participants podran utilitzar els vestidors de Can Caralleu. Tindran servei de guarda-roba i mainadera infantil (espai natura).

La sortida de tots els corredors és a les 10’30 hores i el tancament de l’arribada és a les 12’30 hores. Quinze minuts més tard es farà l’entrega de premis individuals i d’equips i a les 13 hores es començarà el sorteig d’obsequis i la botifarrada.

Inscripcions al Cros

Les inscripcions es faran a través d'Internet fins divendres 15 d'abril o fins que s’exhaureixin els 400 dorsals. El preu de la inscripció és de 12 € i inclou dorsal, samarreta, bossa, obsequis, sorteig de material i botifarrada, servei de mainadera i l’ús dels vestidors del centre. El cronometratge és amb xip.

 
Més informació: Cros de Muntanya Can Caralleu